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Morgengruss / Meditation
Mit Freude den Morgen begrüssen
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Beschreibung:
Meditation ist eine der besten Möglichkeiten für Menschen, um ein besseres Leben zu führen, sowohl für einen gesunden Körper als auch für einen gesunden Geist und die Seele.
Leistungen:
Ich garantiere, dass diese Übungen bei regelmäßiger Anwendung dazu beitragen, ein besseres, erfüllteres und damit glücklicheres Leben zu führen.
Details:
Treffpunkt: Bahnhof Zürich
15.-- CHF
1 h
April - September
immer Freitag, Samstag, Sonntag
7.00 - 8.00
Ablauf:
Nicht vergessen:
Freude an sich selber arbeiten zu dürfen
Anforderungen:
Man braucht nichts mitzubringen. Das Programm und die Übungen sind für alle gemacht. Jung und Alt. Dick oder dünn, fit oder nicht. Je nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben kann es angepasst werden. Außerdem kommt man nicht unbedingt ins Schwitzen, danach kann man noch gut arbeiten oder etwas anderes machen.
Ab dem Treffpunkt gehen wir zu einem schönen Platz am See und trainieren unsere Energiebahnen im Körper
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